První cvičení odmakané!

Na výsledky v sezóně 2018 jsme začali „zadělávat“ druhou listopadovou středu, tři dny před svátkem Svatého Martina. Naprůměrná účast mladých cvičenců včetně několika nováčků (Lukáš a Tomáš Sedláovi + Tonda Doskočil) dává tušit, že naši mladí reprezentanti vzhlíží k příští sezóně velice zodpovědně a potvrdili to i svým přístupem už v průběhu prvního dílu „nekonečného“ seriálu s jednoduchým názvem:  „(Rutinní) zimní příprava“…

IMG_2242
Úsměvy na tváři cvičenců provázely první „Koudelkovy kapky“… Trénující ale vůbec nic nešidili, naopak…

Na úvod „head“ cvičitel Petr všem důrazně připoměl, jak důležitou roli hraje tato osvědčená forma přípravy pro  bikerovu fyzickou a psychickou odolnost, přičemž z minulosti máme v rámci oddílu dostatek příkladů, co se bikerovi přihodí, když je tato ne zrovna populární, ale klíčová forma tréninku, zanedbávána… Navíc přístup našich rajdrů k zimní přípravě bude sledován trenéry velice bedlivě, mnohem bedlivěji než kdykoli před tím a bude jedním z důležitých pohledů jejich celkového hodnocení před vlastním ostrým startem do sezóny.

IMG_2246
Popadali únavou? Kdepak… Za vteřinku – na písknutí – vyrazí vpřed… Vlastně vzad… Aneb trénink startovních reakcí.

Jako by si už první středeční skupina vzala Petrova slova k srdci. Přístup k přípravě všech byl příkladný a navíc i nebývale iniciativní! Ne, že by se dělo v tělocvičně něco výjimečného… Po hutném rozběhání následovala stejně hutná rozcvička, právě při které se snad nejvíc projevila iniciativa cvičenců formou „nápovědy“ cvičiteli, na co ještě zapoměl a na které druhy „cvičební tortury“ byla ještě ze strany cvičících opravdová chuť. Vybiška nás následně zregenerovala, abychom si nácvikem startovních reakcí připoměli, že ty skutečné, ostré starty jsme na našich bicích zažívali ještě nedávno…

IMG_2255
Díky za dobrou tréninkovou „rachotu“. Dnes pro Vás „big“ pochvala! Jen tak dál!

Povedl se i závod štafet, především díky tomu, že kapitáni – Eliška Hanáková, Víťa Lipenský a Barča Janovská si je dobře  novolili. To znamenalo, že i přesto, že týmy byly šestičlenné, všechny starty se vyznačovali dramatičností a vyrovnaností… A že máme v oddíle nejen hbité kapry a mřenky, ale i šikovné rybáře, jsme si ověřili v samotném závěru prvního cvičení, při kterém souběžně vzala svědomitá Hanka Šindelářová všem přítomným „mustr“ na výrobu dresů – vzor 2018. V úplném závěru jsme pak ještě popřáli Barunce Janovské, která předevčírem slavila narozky a od nás kromě vinše „zchytala“ i poctivého „hobla“! Zde mrkněte na průřezové fotky z první zimní tělocvičny… A už se těšíme na tu druhou, páteční!

Napsat komentář