„Vyprodaný sál“…

Tak by se dal stručně vystihnout nadprůměrný počet trénujících ve středu v benešovské tělocvičně. Nadprůměrný zájem mladých cvičenců je bezesporu radostným zjištění, tím víc, vezmeme-li v úvahu, že to neznamená nic jiného, než že jsou děti zdravé, což svojí vitalitou a temperamentem ve středu jednoznačně potvrdily. Druhou stranou mince je, že vitalita, temperament a rtuťovitost v těchto počtech dětí má tendenci sklouznout k neukázněnosti, s čímž jsme se ve středu – naštěstí ne moc – také potýkali… 

IMG_3813
Protahovací cviky jsou nedílnou součástí každé rozcvičky…

Je vždy ale lepší děti krotit, ukázňovat, než je, co by líné a bez zájmu k pohybovým aktivitám nutit. „Nařízlá tělárna“ omladinou znovu potvrdila, že MORAVEC Team si stojí v současnosti na hodně pevném fundamentu, kterým tato mladá a perspektivní krev, určitě je… Zanechme ale rádoby duchaplného řečnění a pojďme si v kostce zrekapitulovat, co ve středu v tělocvičně dělo. Po rutinních „seqencích“, kterými důležité rozběhání a stejně důležitá rozcvička uritě jsou,  přišla regenerační mezihra formou oblíbeného honičky „Na rybáře a rybičky“. Vybišku Petr v této fázi cvičení, z důvodu velkého počtů  energií napěchovaných „čečetů a čečetek“, prozatím, z bezpečnostních důvodů, radši vynechal…

IMG_3820
Nenechte se mýlit! Toník se nechystá k spánku… Naopak! Budeme posilovat „pupíkové svalstvo“‚!

Po několikanásobném „výlovu“ přišly na řadu „Vojtovy štafety“, které se minule cvičencům tolik líbily. Nekopírovala se, samo že, minulá středa a závodní trať byla modifikována: ubyla „kaldinová lavička“ a přibyla „prolézačka“. Čtyři (!) šestičlenná družstva měla tyto kapitánky: Adélku Zavřelovou, Elišku Hanákovou, Barču Tlamkovou a Amálku Gottwaldovou. Štafety se jely se na tři „rundy“, každé kolo obsahovalo tři starty, kdy postupně se směřovalo od nižší k vyšší obtížnosti jednotlivých startů. Časy mezi „rundami“ byly „proloženy“ dovednostními hrátkami s naším dočasným štafetovým kolíkem, kterým byl i ve středu medicinbal nejmenšího rozměru… Líté štafetové bitvy „spolknuly“ druhou polovinu cvičení, a možná odčerpaly i trošku sil z jinak – jak se zdá – nevyčerpatelných zásob energie „mladých pušek“ MORAVEC Teamu… Počítaje s mírnou únavou cvičenců si úplně na závěr dovolil Petr hodit mezi ně tři míče na „vymodlenou“  třídřepovou vybišku… Mrkněte na fotogalerii, která potvrzhuje nejen rekordní účast cvičenců, ale i jejich rekordní píli…

Napsat komentář