Tréninkové „infuze“ z rukou Ivany Prudkové jsou bezprecedentní a ne jinak tomu bylo i minulý pátek. Závěrečná fáze zimní přípravy vyžaduje zvyšování zátěže a toto Ivča dodržela velmi zodpovědně. Především „bříškové“ svaly bezmála dvacítky cvičenců (poprvé na „plný pecky“ s námi odmakali přípravu čerstvé posily: holky Haasovy z Blanska a věřte, že bylo radost se na ně dívat!) si přišly poslední pracovní den sedmého týdne nového roku na své…
Devadesát minut nám trenérka vytrvale, s šarmem jí vlastním, ordinovala kapky v intenzitě i objemu, které přesně korespondují s touto, již pokročilou fází zimní přípravy. Opakovaně vždy obdivuji (a asi nejen já), jak Ivana dokáže při cvičení, které samo že „hrne“ s námi, nejen všechny cviky odpočítat, ale i sledovat, jak kdo dobře cvičí, upozorňovat na chyby, pochválit… Že jednotlivé prvky jedeme do osmi není tím, že by naše trenérka neuměla do více napočítat, jak by si někdo mohl myslet.. Od pátku víme, že v tom bude nějaký jiný systém, protože některé z cviků jsme dávali až do šestnácti! Což jednoznačně vyvrací tvrzení zlých jazyků o nepřílišných početních schopnostech naší tradiční páteční trýznitelky… Samo, že tyhle řádky berte ryze recesisticky a s humorem. Vždyť všichni dobře víme, že nejen z tělocviku, ale i z matematiky prospíval na studiích lídr pátečního podvečera na výbornou. Že Ivanina vydatná „tekutá zeměžluč“ byla chytře prokládána „jahodovými koktejly“ v podobě vybišky a Rybářů s rybičkami nemusím připomínat. Takže po dvou hoďkách jsme opět končili v potopení do blahodárné záplavy endorfinů! Zde je z pátečního tréninku komentovaná fotogalerie:
