Opět bezmála dvacítka cvičenců z řad MORAVCŮ potila krev při úterním podvečerním pravidelném cvičení v benešovské tělocvičně. Radostné zjištění dokazuje dvě skutečnosti: jednak, že jsou naši mladí rajdři i přes soustavně přetrvávající „chřipkové“ počasí, relativně zdraví, ale hlavně, že s blížícím se začátkem sezóny neutuchá jejich chuť připravit se na ni co nejlépe! A to se cení… 

Petr neměl důvod měnit osvědčený scénář úterní tělocvičny, kdy je vždy tak trochu problémem najít optimální tréninkovou náplň současně jak pro děti předškolního věku, tak pro často již dospělé trénující… Určitou mírou improvizace se to ale zpravidla nakonec vždy podaří a tak i úterní trénink cvičence vesměs bavil. Převším závod dvou šestičlenných štafet byl hutný… Původně Petr chtěl, aby si to na tělocvičnu „podél“ rozdávala družstva tři, ale protože to početně nevycházelo optimálně, bojovala nakonec jen dvě družstva, zato vícečlenná. A i když byly všechny závody docela vzácně vyrovnané, „navrch“ měl jednoznačně vždy Team kapitánky Magdalénky Bartošové. V závěru ještě trénink pro ty starší gradoval zařazením nácviku startovních reakcí a svezením se na „třísedačkovém kolotoči“… Do cvičení jsme se tak zabrali, že fotek je tentokrát pomálu, nestihly jsme například nic „nacvakat“ ze závodu štafet… Takže mrkněte alespoň na to, co se podařilo:

Tréninkové „infuze“ z rukou Ivany Prudkové jsou bezprecedentní a ne jinak tomu bylo i minulý pátek. Závěrečná fáze zimní přípravy vyžaduje zvyšování zátěže a toto Ivča dodržela velmi zodpovědně. Především „bříškové“ svaly bezmála dvacítky cvičenců (poprvé na „plný pecky“ s námi odmakali přípravu čerstvé posily: holky Haasovy z Blanska a věřte, že bylo radost se na ně dívat!) si přišly poslední pracovní den sedmého týdne nového roku na své… 

Devadesát minut nám trenérka vytrvale, s šarmem jí vlastním, ordinovala kapky v intenzitě i objemu, které přesně korespondují s touto, již pokročilou fází zimní přípravy. Opakovaně vždy obdivuji (a asi nejen já), jak Ivana dokáže při cvičení, které samo že „hrne“ s námi, nejen všechny cviky odpočítat, ale i sledovat, jak kdo dobře cvičí, upozorňovat na chyby, pochválit… Že jednotlivé prvky jedeme do osmi není tím, že by naše trenérka neuměla do více napočítat, jak by si někdo mohl myslet.. Od pátku víme, že v tom bude nějaký jiný systém, protože některé z cviků jsme dávali až do šestnácti! Což jednoznačně vyvrací tvrzení zlých jazyků o nepřílišných početních schopnostech naší tradiční páteční trýznitelky… Samo, že tyhle řádky berte ryze recesisticky a s humorem. Vždyť všichni dobře víme, že nejen z tělocviku, ale i z matematiky prospíval na studiích  lídr pátečního podvečera na výbornou. Že Ivanina vydatná „tekutá zeměžluč“ byla chytře prokládána „jahodovými koktejly“ v podobě vybišky a Rybářů s rybičkami nemusím připomínat. Takže po dvou hoďkách jsme opět končili v potopení do blahodárné záplavy endorfinů! Zde je z pátečního tréninku komentovaná fotogalerie: