Archiv autora: Petr Koudelka

V úterý prý dobrý!

Další, už ani navíme kolikátý, docela hutný trénink zažila bezmála dvacítka MORAVCŮ poslední únorové úterý. Právě v den, kdy se barometr v regionu opět posunul k ryze zimním hodnotám, jsme si uvědomili, že to s poklidným nasednutím do sedel našich byciklů vzledem k aktuálnímu vývoji počasí ještě  asi po nějakou dobu nebude tak „horké“… Útulná, byť už letitá benešovská sportovní hala je nás ale připravena hostit v rámci zimní přípravy tak dlouho, jak to jen budeme potřebovat…

DSCN6788
Benešov je opět o krok před světem! V rámci relexace v průběhu cvičení jsme zde mohli vyzkoušt neviditelné (a tedy bezvadně skladné) sedací lavičky! Do výbavy zdejší tělocvičny je obstaral místní Obecní úřad.

Opět velmi zdatná síla cvičenců odmakala „Koudelkovy“ kapky velmi zodpovědně, takže cvičitel zcela po právu nešetšil na adresu svědomitých cvičících průběžnou soustavnou chválou. Po rozběhání následovala tradiční „sokolská“ rozcvička, ve které ale opět chyběl klasický sokolský cvičební prvek z přelomu devatenáctého a dvacátého století… Velmi náročný cvik, jehož autroská práva patří samotnému panu Josefu Tyršovi, si Pert nechává na samotná závěrečná cvičení v rámci zimní přípravy podle okřídleného úsloví: to nejlepší na konec… Po vybišce odmakala tři družstva příkladně a s plným nasazením dynamické štafety, aby v samotném závěru byla šestka služebně skoro „nejstaších“ cvičících posazena na třísedačkový dvoukolový kolotoč. A úplnou novinkou v samotném závěru byl originální trénink steheního svalstva, ke kterému Petra „navedl“ trenér Milan. Možná, že by se někomu mohlo zdát, že jsme trénovali úplně něco jiného, než stehenní svalstvo… Nevěřte ale tomu, zdání tentokrát opravdu klamalo… Protože foťáku se ujal excelentní fotoreportér Libor Tesař, a protože jsem se už bál, aby naše „rajče“ nezačalo rezivět, zde je tentokrát komentovaná fotogalerie.

Co se bude dít? (ST08)

Úterý 23.2. 2016

V rámci pokračující zimní přípravy od 18.00 hodin cvičení v tělocvičně pro  MORAVCE – hlavně děti ve věku do 18 let (mrňata)… Atletická tílka Vám (i sobě)   protáhne Petr. Přijďte v hojném počtu!

Pátek 26.2. 2016

V rámci probíhající zimní přípravy už  od 17.30 hodin cvičení v benešovské tělocvičně pro všechny  MORAVCE. Vaše atletická tílka Vám (i sobě)   protáhne opět Ivana. Tak, jako minule, přijďte v hojném, rekordním počtu! Nebudete litovat, protože tentokrát si s námi zacvičí i velmi milý host našeho pravidelného tréninkového podvečera!

MORAVCI v rekordu!

Další rutinní sekvence zimní přípravy, kterou bylo páteční cvičení v benešovské tělocvičně, se neslo ve znamení přívlastku rekordní. Ano, bezmála třicítka trénujících potvrdila to, co už bylo řečeno dříve: jednak, že se naši rajdři těší přetrvávajícímu pevnému zdraví a jednak blížící se start nové sezóny chválihodně násobí jejich tréninkovou píli.

DSCN6720a
Roman „slízl“ k narozkám od týmových koegů v závěru cvičení nefalšovaného hobla!

Opět skvělá Ivča Prudková nadávkovala svoje pověstné kapky v tradiční hutnosti i intenzitě.Cvičenci zaplněná sportovní hala byla svědkem vskutku neobvyklého jevu: trénujících MORAVCŮ bylo tolik, že ani pro včechny nestačili karimatkové podložky! Že přístup všech účastných při aplikaci Prudkové kapek byl tradičně příkladný až vzorný, nemusím připomínat… Vybišková vsuvka pak předznamenala líté závody tří štafetovým družstev, když průvodním znakem jejich klání byla docela vzácná vyrovnanost… Končili jsme opět vybiškou a souběžně pořešili i další důležité věci, které avizují blížící se zahájení sezóny: dozkoušení dresů vzor 2016 a dovyplnění licenčních formulářů. V samotném závěru jsme ještě stihnuli popřát čerstvé posile našich řad, Romanu Šindelářovi, který ke svým narozeninám okoštoval od MORAVCŮ nefalšovaného – hobla! Na fotky, které nacvakal Mirek Mazánek, mrkněte sem: