Sokolovna naposled?

Čtvrté listopadové cvičení v rámci zimní přípravy bylo opět ještě v prostydlé benešovské Sokolovně. Ale protože dokončovací stavební práce v tělocvičně u základní školy v rámci jejího zateplení již opravdu finišují, vše nasvědčuje tomu, že další cvičení, které bude až příští pátek, by už mělo být právě zde a samozřejmě  za zcela jiných teplotní poměrů…

DSCN4675a
Obávaná vybiškářka se stává z Lucinky Koudelkové!

Petr, který cvičení vedl, ani nečekal, že do „ledničky“ dorazí tolik cvičení chtivých otužilců. Důležité bylo se rychle zahřát „na provozní teplotu“ a na ní vydržet po celou dobu tréninku. Taže v rychlém sledu šly za sebou tradiční úvodní cvičební procedury: rozběhání, rozcvička a strečink. Ten tentokrát bzvadně předcvičila Monča Konečná. Po vybiškové vsuvce Petr vymyslel novinku: postavil trénujícím „opičí dráhu“, které součástí byl výběh a seběh patra galerie historické benešovské stavby. Děti šly tuto netradiční trať s různými překážkami dvakrát, přičemž jim Mirek Mazánek změřil čas. A když si svůj „vynález“ na samý závěr vyzkoušel i Petr, musel s uspokojením konstatovat, že to byla docela fuška…“A vo,vo,vo tom to,to je“… Zde mrkněte, jakých časů na opičí dráze naši borci a bokry dosahovali:

Cvičící

1. kolo (min.)

2. kolo (min.)

Monika Konečná

00:56,36

00:52,35

Matěj Mazánek

00:44,02

00:38,94

Anna Zemánková

00:52,61

00:49,30

Tomáš Tlamka „Contador“

00:47,04

00:45,00

Vítek Suchnek

00:56,20

00:47,14

Lucinka Koudelková

01:15,00

01:12,00

Matyáš Koudelka

00:59,66

00:57,60

Petr Koudelka

00:55,93

Fotogalerie je k omrknutí zde: