I když je doba poutí a jarmarků v této roční době tak trochu v útlumu, zažila desítka MORAVCŮ při pátečním cvičení s Vojtou Grünem „kolotoč“, jak se patří… Máme-li dodržet navozenou „drobnou paralelu“, tak to byl „řetízkáč hned o deseti sedačkách“ a když jsme se na něm svezli třikrát, věru že se nám hlava docela točila..!

Co že se to tedy v minulý pátek v benešovské tělocvičně, vlastně dělo? Dávkovaly se další „Vojtovy“ kapky a to by nebyl Vojta, aby nám nechutnaly zase trochu jinak, než ty minulé… Svědčí to hlavně o vysoké kreativitě našeho pátečního trenéra a i o jeho pravděpodobně nevyšerpatelné zásobě cvičebních prvků a postupů… Pojďme  ale vše zrekapitulovat  po pořádku:

Prvotní rozběhání bylo sice klasické, ale navázala na ně  pro nás novinka: kroková abeceda atleta – běžce, kdy jsme jednotlivá „písmenka“ řešili dle pokynů cvičitele velice poctivě a svědomitě přes celou tělocvičnu na dél! A pak to přišlo: „desetisedačkový“ kolotoč, který jsme šli – alespoň většina z nás – celkem 3x..!  Z minulosti tuto věc samozřejmě známe, ale dosavadní maximální počet „sedaček“ (tj. cvičebních úkonů) byl v počtu pět a „šli“ jsme ho maximálně dvakrát… Z tohoto pohledu není Vojta věru  žádný troškař..

Každý z deseti cvičebních prvků na „kolotoči“ nám pečlivě předvedl a pak už jsme jen slyšeli v tělocvičně usilovné ticho , které charakterizovalo snahu cvičících… Každý stanovený prvek cvičenec „dával“ po dobu 60 vteřin, přičemž čas na „pootočení“ trénujících na další cvičební stanovičtě byl cca 15 vteřin… Po dokončení celého jednoho kola povolil Vojta „luxusní“ přestávku v délce  dvou minut…

Přiznám se Vám bez mučení, že jsem to byl právě já, kdo po dvou „rundách“ zbaběle  „hodil ručník do ringu“… Ale nelenil jsem, a když jsem se po Vojtově kolotoči dostal s tepovkou  ze smrtelné  hodnoty 302 na „žitelných“ 180, udělal jsem i pár fotografií... Čtvrthodinová vybiška byla po „kolotoči“ skutečným regeneračním balzámem, stejně jako poctivý finální strečink… A při nástupu jsme si jako „jeden muž“ slíbili, že hutné, a čím dál víc oblíbené  „Vojtovy kapky“ budou i v čase těsně před Štědrým dnem,  příští pátek, 22. prosince!