Letos docvičeno!

Ano, jeden ze základních prvků zimní přípravy MORAVEC Teamu, dvouhodinové kondiční cvičení v benešovské tělocvičně, proběhlo minulou středu v letošním roce na posled. Protože fenomenální cvičitelka Ivča Prudková bude v pátek před Štědrým dnem – jak už tak mámy v tento den zpravidla bývají – zaneprázdněná, a protože když za ni minule v takovém případě zaskakoval Petr, byla účast dost sporadická, domluvili jsme se, že před-štědrovečerní pátek už bude bez cvičení…

img_2856
Učebnicové Adventní svíčky v podání Vítka, Matouška, Amálky a Lucinky. Chybí jen – zapálit je..!

Na první zimní den  se ale patnáctka cvičenců – MORAVCŮ  pustila do práce velmi razantně a zodpovědně jako by si chtěli onen „odpískaný“ pátek nadpracovat! Velmi milý byl úvod cvičení, když se před sportovní halou objevily tři holky Žerníčkovic, které jsou již fit, od Nového roku začnou taky s cvičením, a které nám – byť se ještě středečního tréninku neúčastnily – přijeli popřát klidné Vánoční svátky! Pak už vše běželo podle plánu a bylo patrné, že Petr již také „nacucl“ Vánoční „luft“ a tentokrát „na pilu“ netlačil nijak zvlášť… Paradoxně ale musel udělit tentokrát nad průměr „trestných dřepů“! Ale to vedoucí cvička více-méně očekával, protože ve finálním  předvánočním týdnu velice emotivní očekávání nejkrásnějšího večera v roce děti zpravidla odvádí od pozornosti a narušuje jejich soustředění prakticky při jakékoli činnosti… „Pravověrní“ pedagogové mi určitě dají za pravdu…

img_2874
Dynamická předávka dvou členů štafety Vítka Lipenského. Filip právě poslal na dráhu Honzíka.

I tento fakt možná způsobil, že jsme zaznamenali i „nadprůměrný“ počet dvou zranění, která se ale naštěstí ukázala jako lehká. Nejprve při vybišce, která následovala na odlehčení po rozběhání a rozcvičce, byl do nosu nešťastně zasažen Víťa Lipenský. Všichni dobře víme, že hlava – s nosem včetně – jsou dobře prokrveny a Víťa to všem názorně předvedl. Po čtvrthodince bylo ale vše opět OK a skřípovský borec trénink v poho dokončil. Stejně jako Lucinka Koudelková, která při závodě štafet škobrtla o poslední traťovou překážku a o obložení si bolestivě narazila loket. Ale i v tomto případě ukázala naše borka, velkou míru odolnosti a onen pověstný  „tuhý kořínek“, kterým se borci a borky MORAVEC Teamu vyznačují. I ona cvičko, které jsme zakončili dynamickou a docela náročnou hrou „Na kraby“ bez problémů dokončila. Stejně jako zbylá i patnáctka ostatních, ve finiši spokojených a rozesmátých cvičenců. Mrkněte na fotogalerii ze středeční „závěrečné“

Co se bude dít? (ST51)

Středa 21.12. 2016

Sedmé cvičení dětí do 12-ti let v benešovské tělocvičně v rámci běžící zimní přípravy – „Koudelkovy kapky“. Cvičení povede Petr   a „mrskat“ s sebou budeme tradičně od 16.30 do 18.30 hodin.

Pátek 23.12. 2016

Sedmé cvičení v benešovské tělocvičně v rámci zimní přípravy – obávané „Prudkové kapky“ tentokrát nebudou!!!  Po dohodě na středečním cvičení jsme tento trénink „odpískali“…

Akce za těsně za horizontem:
  • Tradiční Výroční rok(c)ování je nalinkováno na čtvrtek 29. prosince 2016. V 15.00 hodin se – jako vždy – sejdeme v restauraci Morava Benešov. Ta je tenokrát v době od 15.00 do 18.00 rezervována „Only For Us“!
  • Silvestrovská výjížďka – bude pravděpodobně tentokrát trochu jinak: sejdeme se už v pátek 30.12.2016 ve včas určeném čase na naší CFB MT (Cycling Force Base MORAVEC Team aneb Základna cyklistických sil MORAVEC Teamu) v Boskovicích (boskovická broková střelnice), kde si  s největší pravděpodobností zorganizujeme  v rámci oddílu poslední letošní – tak trochu odlehčený – kontrolní závod a pak by následovalo v chatce na střelnici neformální posezení všech účastníků.
  • Novoroční výjižďka – sraz statečných je v neděli 1.1. 2017 ve 13.30 hodin u restaurace Morava Benešov. Cíl bude – dle klimatických možostí – asi tradiční: Penzion Lada – Repechy u Protivanova.
  • Středa 4.1.2017 – První „Koudelkovy kapky“ v r. 2017 od 16.30 hodin v benešovské tělocvičně.
  • Pátek 6.1.2017 – První „Prudkové kapky“ v r. 2017 od 18.00 hodin v benešovské tělocvičně.

CFB utěsněná!

Cycling Force Base – volně přeloženo jako Základna cyklistických sil, kterou má pronajatou v současnosti MORAVEC Team od p. Josefa Hlaváčka, je od čtvrté Adventní neděle hermeticky uzavřená, nebo možná výstižnější bude jiné přídavné jméno – utěsněná! V asi dvouhektarovém areálu boskovické (nejen) brokové střelnice, který našim cyklokrosařským snejprům výborně posloužil v rámci finální přípravy na jejich závěrečné prestižní „race“, se o Zlaté neděli sešlo více ja tucet MORAVCŮ, kteří kromě tréniku základní vytrvalosti opravili tu méně / tu více „padlé“ areálové oplocení…

img_2794
Ivana s Klárou krátce před startem tréninku základní vytrvalosti. Ochranu jim zabezpečili dva osvědšení bodygardi – Majda a Bady…

Zhruba jsme tušili „vo co gou“… Klasické drátěné ploty nahlodal místy zub času, jindy zase nenechavci, připraveni z principu svého naturelu ničit kdykoli, kdekoli, cokoli… Vzali jsme to ve směru hodinových ručiček a z části z toho – „co dům dal“ a z části z toho co kdo intuitivně dovezl (zde se patří pochválit Frantu Paděru a Honzu Šindeláře st., kteří se materiálními potřebami přesně strefili), se nám postupně podařilo – zatím alespoň provizorně – zacelit nevítané průchody do areálu (na asi deseti místech) který nám toho času říká – „Pane“!

img_2842
Co se to shora sype? Kolem půl čtvrté se se sněhovými vločkami nad CFB roztrhl pytel…

Zatím co deset jinochů se pralo s jasně stanoveným úkolem, dvě děvčata z našich řad splnila, v doprovodu dvou čtyřnohých chrabrých ochránců, paralelně souběžný cíl: absolvovala trénink základní vytrvalosti v okolí historického provinčního města Boskovic. Úplně na začátku našeho pilného nedělního odpoledního snažení jsme ale do objektu zázemí naší základny složili zdroj tepla, který bude určitě ještě do konce roku aktivován a bude tak otestována možnost využívat zázemí základny i v tomto období, které je teplotami – logicky –  v té „dolní úvrati“ Celsiovy škály… Naši mlaďoši si následně interiér objektu zázemí vzali aktivně za svůj a výslekem je již připravená konferenční místnost, ve které bychom se v nejblížší době měli setkat s úřaduícím prezidentem UCI a prodiskutovat s ním možnosti uspořádání na CFB nejen závodu světového poháru v cyklokrosu, ale hlavně závodu světového poháru v MTB XCO a XCE. A naše smělé plány byli hned „Z hůry“ podpořeny, když se  na nás začaly snášet – jako jasný signál souhlasu a podpory –  po skončení práce, krásné bílé, velké, hebké  sněhové vločky… Že by tedy nás tedy letos přece jen čekali bílé Vánoce? Mrkněte na fotogalerii… A moc nás ani věru nerozhodily v zápalu „boje“ dvě drobné ztáty: Frantovo velké kladivo (snad ne na Čarodějnice)  a Petrovy štípací kleště (památeční – na jeho desetileté angažmá ve firmě Buse)…